О перинатальном центре в Москве

Кардиология. Узи (Эхо-КГ) сердца плода, ребенка, взрослого. Исключить порок сердца плода с 14 недели. Ведение беременности. Гинекология.
 










Контакты перинатального центра в Москве

+7 (499) 401-77-97, +7 (499) 401-77-71
+7 (496) 356-65-14, +7 (903) 550-95-46
 


     
 

Может ли беременная женщина ходить на каблуках?

Может ли беременная женщина ходить на каблуках? Несомненно, опытные мамочки сразу скажут, что нет, нельзя. Однако хочется понять, почему существует такой запрет, а может можно пренебречь этим правилом, ради такого приятного ощущения собственной неотразимости.

Несложно представить себе беременную женщину на последних сроках беременности. Что сразу приходит в голову, это то, что она прогибает спину, когда идет или стоит. Связанно это с тем, что происходит смещение центра тяжести, за счет постепенно увеличивающегося в размерах живота. Ну а теперь представьте, женщину на 8-9-м месяце беременности еще и в туфлях на шпильке. Мне лично это представляется с трудом. Запросто можно упасть. Ну а, что касается вреда здоровью, наносимому в такой ситуации, то это в первую очередь: боли в ногах и спине, отеки, варикозное расширение вен, судороги, искривление позвоночника в той или иной степени, плоскостопие. И это еще не полный список. Да, кстати если уж речь зашла о плоскостопии, нельзя не сказать, что плоская подошва также провоцирует его возникновение.

Ну и что же делать? Самым лучшим вариантом является обувь на широком, устойчивом каблучке высотой 4-5 см, но только не на плоской подошве (как мы уже говорили). А что делать, если дама предпочитает ходить на платформе? Если эта платформа сделана в соответствии с физиологическим изгибом стопы, плюс не слишком высокая, то, пожалуйста, носите на здоровье. Но если платформа высокая, то ее ношение еще опаснее каблука, можно легко подвернуть ногу.

Конечно, все понятно с большими сроками беременности и ношением обуви на высоком каблуке в этот период. На самом-то деле на 9-м месяце беременности и в удобной обуви особенно не погуляешь. Но 9 месяцев - это долго, неужели придется расстаться с любимыми туфлями на все это время? Спешу вас обрадовать. Вы сможете походить на каблуках в первом триместре. Однако следует сразу оговориться, что не следует носить такую обувь в течение всего дня. Но надеть красивенькие туфельки на пару часов не запрещено и не опасно. Главное, чтобы туфли были удобными. После рекомендуется провести несложную зарядку для ступней, которая поможет восстановить кровоснабжение стоп.

В заключении, хотелось бы дать вам несколько советов по выбору обуви для беременных. Не следует к концу беременности покупать узкие туфли, так как практически у всех будущих мам в этом сроке в той или иной мере отекают ноги. Если второй-третий триместр выпадает на зиму или конец осени и начало весны, то выбирайте сапоги на прорезиненной подошве — она очень устойчивая, риск поскользнуться в гололед минимален. Застежка на обуви должна быть удобной. Не покупайте высокие сапоги с длинной шнуровкой. На лето же нежелательно брать шлепки, только хорошую обувь с задниками, опять-таки в целях безопасности при ношении.

Любите себя и берегите свое здоровья. Успехов.